🌟 Vous avez du mal à jongler entre vos responsabilités professionnelles et familiales ? Cet épisode explore les causes, les conséquences et, surtout, les solutions pour réduire le conflit travail-famille. Découvrez des outils concrets et des stratégies pratiques pour retrouver sérénité et équilibre au quotidien.

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✨ Lien cité dans l’épisode :

http://deporientation.free.fr/PVQ-RR/PVQ-RR_Consigne.php

✨ Chapitres :

00:00 – Générique

00:20 – Fin du générique

01:45 – Qu’est-ce que le conflit travail-famille

05:08 – Les causes du Conflit travail-famille

09:30 – Les effets du conflits travail-famille

12:16 – Qui est concerné par le conflit travail-famille

15:42 – Les outils pour mieux gérer le conflit travail-famille

28:40 – Conclusion

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Conflit travail-famille, équilibre vie professionnelle/vie personnelle, gestion du temps, délégation, charge mentale, bien-être, self-care, méditation, priorisation, outils pratiques, équilibre familial, stress, surmenage.

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