Pour vous aider dans votre réflexion professionnelle, SkillYou a élaboré des outils pour mieux vous connaître et construire votre projet de façon autonome. Que ce soit dans le cadre d’un bilan de compétences, d’une réflexion professionnelle réalisée en autonomie ou avec un conseiller en carrière, ces outils vous permettront d’approfondir votre réflexion.
Et si vous souhaitez aller plus loin, n’hésitez pas à prendre contact avec nous pour un RDV qui vous permettra d’en savoir plus sur la formule de bilan de compétences ou d’accompagnement en carrière qui correspond à vos besoins.
Prêt ? Partez !
Profitez des outils SkillYou centre de bilan de compétences à Valence pour mieux vous connaître
Escape game
Pour combattre vos idées reçues
Quiz
Pour savoir quel type de reconversion vous ressemble
Test
Pour savoir si vous êtes prêt(e) à entreprendre
Handicap
Connaissez-vous vraiment la réalité du handicap en France ?
En pratique, c’est un carnet interactif en ligne, entièrement gratuit, qui :
- Évalue vos compétences sous l’angle de l’énergie et de la durabilité (pas seulement de la maîtrise)
- Cartographie automatiquement vos zones de ressource, de potentiel, d’usure et de risque
- Génère des pistes de réflexion personnalisées, enrichies si vous faites les tests RIASEC et Schwartz
- Propose un plan d’action concret adapté à votre profil
— Comment participer ? —
- Accédez au carnet (onglet suivant)
Comptez entre 30 et 60 minutes pour le remplir à votre rythme, dans un moment calme. - Une fois terminé, répondez au questionnaire bêta-testeur → dernier onglet
Environ 10 minutes. Vos retours sont anonymes et m’aideront directement à améliorer l’outil.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de l’utiliser. Ce qui m’intéresse, c’est votre expérience réelle : ce qui vous a parlé, ce qui vous a semblé flou, ce qui manquait.
🌱 Carnet d’Écologie Professionnelle Durable®
Explorer · Comprendre · Réaligner
À propos de cet outil
Ce carnet n’est pas un test ni un diagnostic. Il s’agit d’un outil réflexif permettant d’explorer la relation entre vos compétences, votre énergie et leur soutenabilité dans le temps.
Prenez le temps de répondre avec sincérité. Les zones, l’exploration guidée et le plan d’action se remplissent automatiquement à mesure que vous notez et que vous saisissez vos résultats aux tests.
📊 Repères de notation (1 à 5)
1 = Je ne sais pas faire
3 = Je me débrouille
5 = Je maîtrise pleinement, sans effort
1 = Cela me vide profondément
3 = Neutre / indifférent
5 = Cela me nourrit, me stimule
1 = Non soutenable à court terme
3 = Tolérable
5 = Je peux tenir ainsi indéfiniment
1 = Ce besoin est absent de mon quotidien
3 = Partiellement présent
5 = Pleinement satisfait
1 = Très rarement
3 = Parfois
5 = Très souvent, de façon automatique
1 = Impact très faible sur mon fonctionnement
3 = Impact modéré
5 = Impact fort, cela me perturbe significativement
1 = Je ne m’en rends pas compte
3 = Je le perçois après coup
5 = Je l’observe en temps réel
1 = Très insatisfait(e), cela ne me convient pas
3 = Mitigé(e)
5 = Pleinement satisfait(e), aligné(e)
Ces deux tests permettent d’enrichir l’analyse. Passez-les, puis revenez saisir vos résultats ci-dessous pour que l’exploration guidée et le plan d’action s’enrichissent automatiquement.
🔷 Test RIASEC × ROME
Identifiez votre profil d’intérêts professionnels (Réaliste, Investigateur, Artistique, Social, Entrepreneurial, Conventionnel) et explorez les métiers du ROME V4 qui correspondent à votre profil.
↗ Accéder au test RIASEC🔶 Questionnaire des Valeurs (PVQ-RR / Schwartz)
Identifiez vos valeurs fondamentales selon le modèle de Schwartz (19 valeurs de base regroupées en 4 pôles : Ouverture, Conservation, Affirmation de soi, Dépassement de soi).
↗ Accéder au test PVQ-RR🔷 Mes résultats RIASEC (sélectionnez vos 3 lettres dominantes)
Cliquez sur les lettres dans l’ordre de votre profil (de la plus dominante à la troisième).
🔶 Mes résultats Schwartz (notez vos scores sur 5 par pôle)
Reportez les scores moyens de chaque pôle depuis votre résultat PVQ-RR (1 = peu important, 5 = très important).
Les compétences apparaissent automatiquement selon vos scores dans les tableaux.
🌿 Zone Ressource
💎 Zone Potentiel
⚠️ Zone d’Usure
🔔 Zone à Risque
Des pistes s’affichent automatiquement sous chaque question à partir de vos scores et de vos résultats aux tests. Complétez ou modifiez librement.
💚 Qu’est-ce qui vous nourrit ?
💔 Qu’est-ce qui vous épuise ?
⛔ Ce qui n’est plus soutenable
✅ Je fonctionne bien lorsque…
❌ Je m’épuise lorsque…
🧭 Mes valeurs & intérêts professionnels
Propositions générées automatiquement. Modifiez-les librement.
📉 Réduire
📈 Renforcer
🎯 Réaligner
🚀 Mes premières actions concrètes (cette semaine)
Une fois terminé, répondez au questionnaire bêta-testeur → lien vers questionnaire
Environ 10 minutes. Vos retours sont anonymes et m’aideront directement à améliorer l’outil.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de l’utiliser. Ce qui m’intéresse, c’est votre expérience réelle : ce qui vous a parlé, ce qui vous a semblé flou, ce qui manquait.
Si vous avez des questions avant de vous lancer, n’hésitez pas à me répondre.
Merci d’avance pour le temps que vous y consacrerez.